那兩個點，以後會成骨刺。與過度使用有一定關係，但體質起決定性作用。

這種病變是慢性進行性，不可能完全治愈，但可以減緩、減輕痛苦。

這個與運動造成的關節“磨損”不是一碼事兒。

 

硫酸軟骨素、move free 等，可以改善軟骨韌性，保持潤滑，緩解進程。

紅花油、老虎膏、杜仲酒等，可緩解疼痛，有一定的治療效果。

局部物理療法，如紅外燈、熱矽膠、熱水泡、按摩等，可以緩解疼痛。

適當活動（空負荷）可能減緩關節僵（強）直。

Ibuprofen 止疼效果很好，也可以減緩進程。曾經見過服用二、三十年的患者，最後做了關節置換。