是這樣的。

來源: 2023-05-10 15:12:47 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我上麵說了,短期內的體重波動都可以忽略不計。體重我也無所謂。最終就是看體脂。體脂少了,才是真正意義的減肥增肌成功。

吃得快不一定吃的熱量少。