雖然手表可以（自動）暫停，但是心跳曲線不會暫停。這麽連續的，我覺得是連續跑下來的

畢竟敢嚐試100M的，打的基礎肯定紮實。

看別人記錄（主要是爬山），我也看elapsed time。參考和moving time的區別，來大概判斷一下難度。

resting 心率不可能那麽低吧。我覺得40就很低很低了。