俯臥撐, 如何進步？

來源: 於 2023-04-30 08:55:44 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

以前練習時, 每次最多做20個. 為什麽呢？ 因為不願做太多的effort. 總之, 是心疼自己. 

後來看川兄一次能做100個, 川兄這麽英俊帥氣富有都不care自己, 為什麽我要呢？

 

所以, 恨恨心, 咬咬牙, 克服困難, yeah, 能做35個.

能不能再克服一下呢？ 也許.