如果說有方法，那就是意誌力,對美食誘惑的意誌力:)

來源: 於 2016-03-03 11:30:41 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

 

其實，有很多健康又好吃的食物可做可選擇. 食量大小，吃著吃著就習慣了......

 

你都做些什麽運動? 要是像Zumba之類的對我來說真是一片蛋糕：). 我要是參加GYM的課都隻選強度最大教練的課，我自己做的話，不把自己折騰的汗流浹背那天就不算運動了鬼臉