女人減肥靠餓，是殺機雞取卵的行為，是事後反彈的根本原因。健康的減肥還是要靠

自己的身體器官排毒達到比較好。如果有些減肥藥，讓人 靠排泄和脫水的方式，就更傷身體了。我以前試著靠餓來減肥 ，效果不好不說 ，還餓得傷胃，氣虛。現在我減肥靠三步曲：清，調和補。看我的 博客就知道了。