今天聽健康新聞說每天吃同樣的東西有助於減肥

來源: 於 2013-01-15 05:43:52 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我覺得很可笑，大概就是說這樣一來你就對吃飯缺乏興趣和熱情，因此會少吃。

但是這樣很容易造成營養失衡，弊多於利。