學會適應生活二：健身

孩子們都上學了，我也有很多自己的時間。空閑就去種菜，收拾園子。以為這樣就可以代替鍛煉身體了，可是還是感覺身體越來越沒力氣。
一次和孩子同學的媽說起這事，她說你可以去參加羽毛球俱樂部（她知道我偶爾打打羽毛球）。
我因為對自己的羽毛球技術不是很自信，所以一直拖著沒去。直到幾個月前，下定決心，一定要走出去。
現在倒好，每周去羽毛球俱樂部是必修課，和英國人打球，聊天，很開心。而且，我又多了一個愛好，健身。去健身房騎自行車，45分鍾，現在可以騎19公裏，希望以後還會騎的更快。
健身回來，要老公拍個照，也是讓老公看看我現在的狀態，鼓勵老公也不要忘記鍛煉身體！







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