嗯，哭是挺好的發泄渠道。找閨蜜傾訴也不錯。

沒有的話也可以寫下來給自己看，或者上網聊聊（換個論壇或換件馬甲，因為這件大家都很熟了）。很多東西寫出來，情緒就也發出來了。

找父母肯定不行，幫不上忙，就會操心。

這種孤立無援的滋味不好受,但是相信你什麽都能自己搞定!

;D