你做cardio嗎？還是隻做strength training？ 力量訓練對我比較容易無聊，

來源: 於 2025-12-07 12:17:49 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

沒辦法堅持。

一星期一次也是咬牙強迫自己做。lol