我隻三高，稍微超出點。其他包括血壓，脈搏等等都還是標準值

來源: 於 2025-11-26 12:36:55 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

睡眠質量很重要。血糖還是從飲食控製比較好，然後是體重 - 我20年前的褲子，襯衫還能穿，有雙皮鞋穿了15年：-）