這個比weekly強度還要大

來源: 2025-09-11 20:57:20 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

通常3~4個禮拜為一個cycle還是比較合適的,每個禮拜rotate是有點麻煩,更不用說每天。

一天$500, 一年250天, 再打個七折, 一年下來也超過15%。