路,多接觸陽光,還有通過看些正能量的電影和音樂 ,緩解焦慮要讓自己睡眠更好,多接觸一些正能量的人和事物,感覺心理 個人情緒影響是很大的一部,我己經六年沒有複發,正如您說,(性格決定命運)希望您的夫人能夠早治愈。