一切都挺好

早晨起來，泡茶。喝了四杯。慢慢吞吞，八點三刻出發去GYM。PT本地人，很和善，問幾句我的注意事項與目標，開始力量訓練一小時。

告別PT，去遊泳。巧了，泳池就我一人。不到半小時就很累了。桑拿二十分鍾。

出了GYM在隔壁買一杯咖啡，回家。戶外75度。出發前文火燉煮簡約午餐，香氣撲鼻，恰到好處。加上蘆筍、西芹、香菜。簡單的第一餐。

健身在體力上折騰自己。咖啡聞著很香，喝看卻是苦的。股市也一樣，看著好像很容易賺錢，真嚐試一下卻不是那末回事兒。No pains，No gains。

好像也有一些規律，三個月一小跌，六個月一中跌，一至兩年一大跌。如果到時間沒有跌，補跌起來會更凶猛。遲到但不會缺席。

事實上，我在12月8日的展望裏預期年底會有一個回撤，那是明年猜測的前提。隻有蹲下才能跳起來。