carbs不好。 60%是misleading

1. carbs不好，因為產生糖。 因為年紀關係，吃多了無法代謝。  因此糖是造成高血壓、糖尿病、心血管、腦血管病的罪魁禍首

2. 少量的carbs沒什麽不好，因此有"吃到八成飽"的說法。 隻說60%, 而不說每天卡路裏是否吃得超量，就是misleading