斯多葛的幸福三角

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為此，《斯多葛生活哲學》一書的作者喬納斯·薩爾茨格伯，在集合了大量先哲們的觀點和理論後，提出了一個全新的幸福理論，即斯多葛幸福三角理論。

這個理論包含三個要素:承擔責任、專注受控之事和遵循德性生活。

1.幸福要素之一

幸福三角理論的第一要素:承擔責任。

2.幸福要素二

幸福的第二個要素:專注受控製之事。很多人的迷茫，焦略，慌張，就是在這一點上吃了虧。

3.幸福要素三

幸福的第三個要素:遵循德性生活。這個翻譯很晦澀，你可以把它理解為過有道德的生活。這一這一點也跟人際關係有密切的關係。

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