這幾天澆花的水都省了 嗬嗬
今天沒有做平時的 routine 的 HIIT 運動,突然心血來潮在早上下去遊泳,把今天一天的蘋果手表上的鍛煉時間要求的圓環給閉合了,消耗的卡路裏的指標的圓環也超過一半了。