他帶學生去的,他們要爬,

來源: 2024-04-19 07:31:30 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

他得跟著。當年剛50,以為自己不算老,要踏遍青山。人很難知道自己的limit。鍛煉要按+20%,遊玩按-20%較好