保持體重沒問題，減肥隻能靠少吃。居士是間歇性禁食，現在醫學上正流行著，不僅減肥，更關鍵是減輕器官的負擔。

來源: 於 2024-04-15 08:24:45 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次