哈哈哈,除了佩服還是佩服,
來源:
OrangeBread
於
2024-04-15 08:07:43
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我奉行中庸之道,不走極端。
高蛋白高纖維飲食結構,晚餐早吃少吃,不喝湯。
平時每天多運動,提高心率增進新陳代謝。