早上不喝咖啡晚上不喝酒很坑爹
來源:
槍迷球迷
於
2024-04-14 07:16:14
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早上一杯拿鐵,到晚上應該被體內完全分解,不至於影響入睡。 試驗過多次, 臨睡前喝一杯葡萄酒比不喝睡得更香。
上了年紀通常是所謂“終點失眠”,也就是早早醒了沒法睡回籠覺,跟喝酒喝咖啡應該沒什麽關聯。