關於定投, 請教矽穀居士

我８年前離開第一家雇主時，403 b的帳戶裏當時有二十萬多點，從來沒管理過，也不知道如何管理, 當時隻是投滿每年IRS規定的限額然後就結束了， 根本不懂應該買哪些股票或基金，那時每個月寄來的statement 或summary啥的我就是瞄一眼，就當廢紙扔了。離開前雇主三年後也就是５年前，我想起這個帳戶，就跟銀行的finance advisor提了一下，然後就被他忽悠, rollover到 CHASE退休帳戶. 但我還是從來沒管理過，８年來再也沒往裏麵再投錢了，它基本自生自滅，也沒怎麽漲過，可能還被CHASE每年charge 幾千快管理費。。。現在想問問大家，我應該如何管理這個帳戶？居士說的定投，是投到401 k 或403b嗎？還是投到啥帳戶呀？我對投資一竅不通。想向居士學習定投， 就是不知道從哪開始？到哪裏開帳戶？