酒肉穿腸過 佛主心中流 我不忌口 愛吃海鮮愛吃肉 按時吃醫生開的高血壓膽固醇藥就是了 年檢指標正常

前天吃兒子剛從海裏撈的斑點蝦，昨天吃兒子夏天釣的石斑魚，今天計劃吃熊肉燉蘿卜，明天大概該吃野鴨湯了。

鹿肉熊肉需時2小時以上時間燉熟，我一次多做些，裝盒凍上，吃時取一盒。

我冰櫃還凍了好多自產西紅柿和豆角。還有好多自家產做的梨罐頭，山楂醬，蝦醬，梨幹，肉幹，，。