不是大拿，瞎說一下

債市這幾年，正好因為飛漲的利率，掉得摻不忍睹，但可能正是黎明前最黑暗的時候，所以LONG TERM BOND INDEX建議留著。

其它幾個，說句實話，全是和債市一樣，跟利率負相關的，這也是為何你這幾年的回報非常差的原因。至於怎麽辦，見仁見智吧，我是沒主意，讓大拿出主意吧。

對了，你應該把你401K可以選的列出來，否則比較難提建議，因為401K跟一般的brokerage account不一樣