記得哪本書上看到的，是講有質量地活著，因為無質量地活著生命其實沒有意義。

作者問台下的一眾人：想活到八十歲的人請舉手（當時可能平均壽命不到80歲）。

舉手的人並不多。

然後，他又問：若活過80歲還能保持5-60歲的活力，想活到80歲的人請舉手。

於是，絕大多數人都舉手。

活多久其實不那麽重要，重要的是活得有沒有質量。