根據你的描述，我猜想你TRIG比較高在100以上HDL比較低在50以下。你的血管已經在緩慢地硬化了 你必須大大減少碳水，

來源: 於 2023-03-23 21:50:24 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

不可吃過多水果, 減少吃含豐富OMEGA 6的油脂食物