請教tiaa裏麵的investment該如何rebalance?

雖然錢沒多少，但是還是很想學習retirement理財，三個月前rebalance過一次，換成了tiaa裏麵提供的債券基金，還有一部分real estate, equity占比較少

最近登錄進去發現，那些債券基金好像沒怎麽漲，但是美國國債收益率漲了很多

請教前輩們，當今的世界局勢大背景下，該如何rebalance tiaa retirements讓30年後的retirement過得體麵一點呢？30年後的老東西在此先謝謝大家了