正能量：天天在家裏健身

投資的事情暫告一段落。有一個剛買的房子在裝修。其他也沒啥事。女兒準備去伯克利，學費一大筆。當初投資出租房就是為了孩子們上大學。當初的目標已達成。

疫情以來，我們已經連續3周在家裏鍛煉身體，每天基本上2練，各種workout。昨天中午安裝了Weight lifting bench and frame. 1月份買的，一共200多一點，現在已經斷貨了。準備增加一點力量訓練。做點拉伸。

 

Bench是兒子一個人安裝的，frame三個人合力完成。安裝完之後，我做了6個引體向上。兒子隻做了2個，女兒一個也沒拉起來。上大學的時候我能做20多個，底子還在，就是胖了很多。甩掉身上的肥肉，也許我還能重回顛峰，做20個引體向上。

此外我給孩子們提出了一個 Hanging 60 seconds win $60 challenge. 

昨天晚上，全家總動員，第三次家庭跆拳道。連從不運動的老婆也參加了。練習的內容是教練發過來的。大概練了90分鍾。和正式課差不多。

老大老二和我已經上了好幾年課了，都是黑帶，怎麽練已經很熟悉。小兒子剛練1年，還在藍黑帶。這次疫情過後，是機會給老婆報名參加了。她總怕自己跟不上，所以一直也沒練。

 

全家鍛煉，齊樂融融。