沉迷追劇有好處嗎？（-ZT）得克薩斯大學奧斯汀分校研究報告稱。。。

美國得克薩斯大學奧斯汀分校研究報告稱，如果你能宅在家一口氣看N集電視劇，你可能處於孤獨、抑鬱的心理狀態。

 

一個人自我感覺越糟糕，越容易靠“追劇”消化負麵情緒。但這樣反而會惡性循環，更加沒時間積極工作、與人交往，甚至沒時間搭理家人。

 

此外美國德克薩斯州神經科醫生蘭德爾·懷特稱，瘋狂刷劇會對大腦產生有害的影響。瘋狂刷劇的影響和賭博相似，給大腦營造了一個不健康的環境。刷劇時常伴隨著除了社交孤立，還有吃垃圾食品，缺乏運動和睡眠，隨著時間推移，對大腦有嚴重的影響。