其實你是需要換 R value 高的睡墊，不是墊下麵用的。

來源: 於 2026-05-08 08:55:21 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

https://www.rei.com/product/C02175/exped-ultra-65r-sleeping-pad?sku=C021750002&store=49&utm_source=chatgpt.com   6.5 R value

 

https://www.rei.com/product/C02175/exped-ultra-65r-sleeping-pad?sku=C021750002&store=49&utm_source=chatgpt.com  5.4 R value

 

R value 越高隔絕寒氣的效果越好。 反正你就是要平衡下 R value 和重量。零度情況下，怎麽都要弄個 R value > 5 的才夠。