文豪級別的兩篇文章，先拜頂禮膜拜一下

我是邊看邊笑讀完的。

看到有人說衝頂夜多背塊電池都嫌累，而我可是要背單反的，所以必須多鍛練。

我的訓練是星期一到星期五，從公司一樓爬到十一樓（層高14 ft.） 電梯下樓。上午下午各三趟。最後的成績是一樓走到十一樓，二分零八秒。

每周二次背包hiking, 大概是十邁，爬升一千尺。最後一個月每周三次hiking, 可以二小時四十分完成。

另外，每周健身房三次力量訓練。

到了衝頂夜，導遊根據幾天的觀察，要求不同體力的人不同時間出發。有人走的慢，被要求晚上十點出發，我們組三人速度正常，導遊要求十二點出發，知道曆害的可以一點出發。

我們到達Stella point時還是伸手不見五指，三人縮作一團躲在一塊大石頭後麵躲風，天亮後繼續出發。走上非州之顛，沿著火山口的rim緩坡向上，伴隨著一輪紅日噴薄而出，豪邁之情油然而生，怎一個爽字了得！