六月初到Utah 徒步一周，爬山涉水，過沙漠。女生們回來都白白淨淨的。

1. 戴寬沿帽子

2. 最重要：戴neck gaiter. 它有幾種叫法。REI有賣。防UV特別好，而且透氣。

3. 墨鏡。近視的話，戴處方墨鏡。

4. 長袖衣。穿短袖的話，手臂穿徒步用的手袖（UV protection arm sleeves). 它輕便，抗UV.

5. 戴手套。買那種隻露出手指頭的薄手套，方便用手機。