你先去rock climbing gym 去爬爬看就知道了，對全身core還有關節要求很高的。我的關節就過不去這一關。

我家孩子段位是很高的，能爬到gym裏最高的級別，可是人家是有6-pack的，gym裏沒幾個成年人能爬到那個程度。到了野外，還有更複雜的挑戰，ferrata Tofane是連續爬8個小時的，在Dolomites的ferrata裏也算很有挑戰性的。我這輩子肯定沒戲了。