淺談hiking 和 hiking boots 的選擇

來源: 2016-06-23 13:51:58 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

近來看到很多關於hiking 的帖,感覺這項運動越來越受到我們中國人的喜愛。2006年以來我開始參加hiking/hiking club的活動,從此成為我的一個最愛。這裏談一下我的基本的hiking/hiking boots 經驗。

 

hiking 一般分dayhike 和backpacking. 顧名思義,day hike 是一天來回的活動,一般來說,15 miles 以下的計劃都在day hike 的範圍之內,carry 的重量在15lb 以下(vary depending on training or not)。Backpacking 就是需要野外過夜的那種,必須要有專門的背包(backpack) carry一定的基本裝備, 會在25-45lb 之間(depending on the number of the nights out and other personal necessities)。

 

其中最重要之一的裝備是hiking boots. 好的boots會保護您的雙腳,減少起泡的機會,保護您的ankles. 特別是在走高低不平的或長距離的下山路,對於您的hiking 持久性起決定作用。

 

Hiking boots 分很多種:trail shoes (for running/speed training purpose on trails), day hiking shoes (通常保護性/持久性較差), backpacking boots (推薦)and mountaineering boots(登山鞋 (雪地專用, 一般與crampon配合用).

 

強烈推薦高幫 backpacking boots (ankle boots). 高幫的作用在於保護您的ankle, 最好是防水的真皮表麵(leather upper), 質量好且硬的sole(保護您的腳板)。

 

一般好的backpacking boots 在$150-$300 之間,如果隻是一般的休閑類的hike, 功能至少可以保持10年以上。我在2009年從REI買的大約$200多的LOWA Renegade, 至今work well. 它在7年的使用已經在1600miles 以上。

 

一定要到店裏去試,推薦REI, 那裏的店員會幫您選擇一雙適合您的腳的boots. 買回後在hiking 之前一定要穿一兩天(break in). In fact 我強烈推薦所有的hiking/outdoor gears 從REI 買。(將來有興致的話會專門寫一篇REI的文章)

 

最後講一下襪子。絕對不要穿棉襪。買merino wool 襪子,透氣易幹不易起泡。最好裏麵穿一雙薄的尼龍絲襪,我一般穿我們中國人喜歡的夏天穿的那種肉色絲襪,用來保持腳的幹爽。

 

祝您有一個愉快的hike! 謝謝您的閱讀.

 

上麵玉淵潭八一湖的關於hiking boots 太大太小的問題提醒了我關於買鞋的時間,最好在下午或晚上雙腳比較擴張的時候買,試的時候要穿上hiking socks, 感覺要snug, 不緊不鬆。如果買的太大,時間長了容易起泡,如果太小,腳拇指會起淤血。下山時應該重新把鞋帶係緊一點,以減少大拇指的衝擊,avoid toes getting bruised.