日本流行的神奇料理！

 

幾年前開始流行低卡飲食。

 

簡單的說就是在食物的材料上麵改良，使用一些熱量低的食材。

比如這豆腐麵，比起一般的麵，豆腐的熱量要低很多大約也就是30%，而且高蛋白高營養。

 

其實這樣的低卡食品在日本已經流行了一段時間，但是原來太追求低卡，造成並不是很好吃。

很多人中途而廢，最終效果。

而現在，低卡食品的味道和一般食品的味道機會沒有卻別，可以說有是一波風潮！