回國返美好幾天了，請教大人小孩有沒有什麽倒時差的好辦法？

來源: 灣區新媽媽 於 2011-08-29 15:53:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (289 bytes)

從中國回來4-5天了，這幾天大人小孩都被這時差折磨的，晚上睡不著，白天又有點犯困，特別是小孩最辛苦，10點睡下半夜2-3點就醒了，然後快天亮才又睡著，搞得每天早上上學都起不來，這樣的時差一般要幾天啊？
還望各位經常回國有經驗的朋友們分享你們的時差經驗。有沒有什麽藥可以幫助？先在此叩謝。

所有跟帖： 

• 我是這樣的 -似曾相識- ♀ 給 似曾相識 發送悄悄話 似曾相識 的博客首頁 (406 bytes) () 08/29/2011 postreply 18:29:23

加跟帖：

當前帖子已經過期歸檔，不能加跟帖！