被指控超市偷竊怎麽辦?

事情的經過是這樣的;我於20多天前剛剛生了寶寶,在家憋了20多天,昨天終於憋不住了,把寶寶交給婆婆,自己一個人偷偷開車去逛mall了(老公不讓我在月子裏麵出去).在mall裏買了很多東西,基本上都是買了給婆婆帶回家送人的.後來我來到sears,把大包小包都放在shopping car上,我先是選了幾雙襪子,就隨手丟在shopping car裏,又逛了一大圈選了一頂帽子,就把帽子拿在手上,順便在離我最近的收銀台付了錢.接著又逛了一圈,看看也沒什麽可買的,就推著車直接出了sears.出了店門沒幾步,我收拾shopping car上的東西時,發現那幾雙襪子在shopping car前麵的底部.我當時體力有點支持不住了,頭有點暈,關鍵的是我奶特別漲,需要立即回家給寶寶喂奶.所以我當時想也沒想,就把那幾雙襪子放在剛剛買帽子的袋子裏.這時候,惡夢開始了.一個男的叫住我,說他是SEARS的保安,說我拿了襪子沒付錢.總之後來警察來了,把我抓到jail裏麵.再後來我老公花了$500把我當晚保了出來.感謝老公和婆婆的體貼,沒有罵我.現在的問題是:我下個月要上法庭了,他們指控我是超市偷竊,怎麽辦啊?他們說有我當時在sears的監控錄像,說我當時拿了襪子放在車裏以後還把車裏其他的袋子動了動,故意把袋子蓋在襪子上麵.事實上我真是不記得我是否有這個舉動,不過那個警察當時還查看了我在其他店買東西的收據,都在,又看了錄像,說他不相信我,說我是故意偷那幾雙襪 子
價值$30,我該怎麽辦啊?.我會麵臨什麽樣的處罰啊?請各位大蝦幫幫我!