說一點愚見。

禪宗和比較究竟的道家坐功好的人，一上坐，很快身體感覺消失，也沒念頭生起，隻是這靈明很清醒，機緣成熟時會見不生不滅之體。

如果是處於輕微昏沉狀態，就沒有這種機緣；或者打坐時守竅，把身體抓得死死的，更不會有悟道機緣。 當然，守竅，守得合適，有可能對這個後天身體有些益處，但也有不少人守竅守出偏差的。