謝謝姚先生!我記得10年前開始在公司的gym裏跑步,一開始隻能跑15分鍾,而且速度很慢

本帖於 2021-10-11 09:58:03 時間, 由普通用戶 .川曄 編輯
回答: 不是川曄,是穿越,管它音中欠u 。姚順2021-10-10 09:37:17

不過我雖然先天的身體條件不太好,卻比較有毅力,上班時就堅持每天中午都去gym跑一次再洗澡吃午飯,每天增加1分鍾,一個月後就能連續跑超過半小時了,如此堅持數年,都隻是在跑步機上跑,不想去戶外跑曬壞了皮膚嘻嘻一直到2017年的聖誕節,看到一個為乳腺癌基金會籌款跑步的廣告,一時衝動就報名跑了半馬,然後到2018年2月才第一次跑出了家門。那之後我基本上每周跑步2、3次,每年都參加慈善半馬跑,隻是到了前天才第一次跑全馬。

跑步的時候是會特別深刻體會到:跑步如人生,隻是自己一個人的修行。

https://blog.wenxuecity.com/myblog/20725/201902/2646.html

跑成了聖誕老人????

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