me too, 這是昏沉，但不知道如何克服。

來源: 於 2012-12-16 19:45:54 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

打坐可以雙盤就可以克服昏沉，平日昏沉懶惰不知道怎麽辦。

據說是畜牲道的根嗬，怕怕~~