不能徹底否認物理的輔助作用吧？比如為什麽和尚坐禪都比較推薦雙盤。南懷瑾就很重視

南懷瑾在為人診斷禪修進展出現的問題時，常常指出身體上的毛病（比如頭痛感冒、脊椎的毛病等等）和姿勢上的錯誤都可能影響禪修。

最簡單的例子，靜思時如果犯困，就應該停止、去睡。就是說，靜思的效果跟身體指標、狀況是有關係的。

你怎麽看？

科學家想造出一種幫助入靜的機器。比如波形反饋，叫你更方便地發現自己的問題比如滾滾思緒等。看上去很有趣。