幫你定心。

上篇我們解釋了你的現實其實就是一個大夢，和自己晚上做的小夢的本質上是完全一致的。你若想通了你和你晚上夢世界裏的角色之間的關係，你就會想通你和大我之間的關係。如果你無法理解我的文字，你至少可以理解你晚上的夢吧。

雖然你理論上可能悟了，但實踐上無法體會，你還是會無法控製地感受到麻煩和痛苦，糾結和矛盾，沉浮於一時的幸喜和下一時的苦悶。也就是說你方不下心。你還是害怕，害怕命運會給你顏色看，害怕不測，害怕生病，害怕事故，害怕經濟問題，害怕家人的安危，害怕變老，害怕這個，害怕那個，害怕。。。這說明什麽？ 說明你僅僅在理論上悟了，但還沒有把它實踐化。在理論上你隱隱地感到自己懂了，但原來的自我意誌卻在不斷地拆你的牆角，拚命地把你拉回夢裏，拉回幻覺裏。這個千億輩子積累的習慣力量（佛說的“習氣”）可不願意就此投降，它會頑強地抵抗。這就是為什麽你常常早上初醒的時候，回想到我說的話，感到一切都那麽輕鬆寫意自在，然後隨著一天的發展，這個輕鬆感慢慢引退，取而代之是煩惱，痛苦，害怕。這就是習慣的力量，好像什麽都沒有理解了。

這就是為什麽我建議你每天早上初醒的時候，比吃早飯還重要的是給自己30到40分鍾的時間，安靜下來，觀察自己的思想。這樣的觀察就是每天按時給習慣思想一個急刹車，你的觀察像一個照妖鏡會讓這些千億輩子的習慣思想能量原形畢露，暴露在這個終極冷靜的觀察者前麵。它們一旦被暴露了，就好像斷了氧氣一般，減弱，最後消失。每天早上觀察靜思的善能量會為這一天開了一個好頭，會在潛意識上影響整個一天。第一年的觀察靜思，就可能在根本上徹底改善你的整個思想能量。 如果你能夠堅持觀察下去，第二年，第三年，。。。，最後到死亡， 整個宇宙的善能量就會和你配合了。你的因果能量會發生本質性地改變。 某位佛教大師說的好：“隻要你信佛，念佛，你就不要再擔心你的命運了，因為佛和菩薩會為你做最好的安排”。雖然這句話有一些宗教迷信色彩，但是它是基於科學的。當你的心能夠徹底放下放鬆，不再為你自個的命運擔心害怕，而想的是為世界祝福，為別人祝福，那麽整個宇宙的能量會來安排你的命運了，大我就來給你安排命運了，不再是你個人的事了，還有什麽擔心害怕的？ 世界之神奇是無限的！

因此，堅持向內觀心，看破心的空性，堅持向外觀世界，看破世界的空性，堅持投降給大我。第一年，第二年，第三年，。。。你的心會越來越定，所有的擔心會越來越減弱，最後消散，整個因果能量就改變方向了。

放心吧，不必擔心。

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