要正確靜思（哲理瑜伽），要以PANTANJALI為基準，其他教材為輔。因為市麵上有很多不全麵的老師

和教材，特別是有些收費的教你醒悟性瑜伽，我怕你學錯東西。真正的好老師是不收費的。PANTANJALI是靜思瑜伽祖師爺，任何你從別人那裏學來的東西，包括從我這裏學來的方法，都要和他的教材對比一下，如果不同，要以P的為準。