“滌除一切雜念和分別的時刻才能體會＂心＂的存在”，這話對了一半

“滌除一切雜念和分別”的做法是漸修的方法，它的目的是加深覺知，所以人能看到更多存在。並看到“識”是如何運作的。但光靠它是無法達到＂心＂的。因為那種做法是一種“努力”，任何努力都是“自我”的運作，它不可能達成“無我”，所以要有“頓悟”。“頓悟”靠的是“無努力”，它既不是努力，也不是不努力。這就是“中觀”的理論，禪宗的基石。在天主教的修道院裏，精神探討者讓上帝進入自己內心的做法，實際上也是在嚐試“無努力”。