得到專欄，萬維鋼的精英日課第一季的聽書後感。 挑些較大觸動我的文字來加強記憶。
11. Tools of titans: the tactics, routines, and habits of billionaires, icons, and world-class performers, written by Timothy Ferris
係統有了， 一切都自然發生。呆伯特係列漫畫的作者斯科特·亞當斯的經驗如下， 第一，不是為了完成一個什麽具體目標， 而是為了發展一個係統（一個連續變化的東西， 或者是一項技能， 一個關係，比如夫妻關係)；第二， 把博客當作一個研發平台，做寫作技術測試，測試不同類型的話題，不同的聲音（憤怒， 幽默，批評等）寫作。
興趣，是個被高估的素質。
靈感的來源。不應該聽從打大腦的判斷， 應該聽從身體的判斷。大腦容易想太多，容易過度擬合，而身體則是自然反應。亞當斯總是觀察自己的身體的自然反應。
技能上想取得出類拔萃的成就，大概有兩個選擇， 第一個選擇是某個技能練到世界最好。第二個選擇是至少選擇兩項技能， 都練到世界前25%水平，而如果把這個兩個技能結合起來去做一件事，就可能取得了不起的成就。如果不知道該加什麽領域， 建議練習演講。
海豹突擊隊指揮官Jocko Willink的經驗如下。經驗一，自律等於自由。他每天4‘45起床，早期讓其他獲得一種在心理上戰勝了敵人的感覺。 每天麵對各種限製，有各種固定流程，每時每刻都知道自己應該幹什麽，反而獲得了一種自主的感覺。平時所謂的自由（比如想做什麽就做什麽，想要什麽有什麽，不是真正的自由）有兩個弊端， 選擇悖論（選項太多，挑花了眼，幸福度下降）和決策疲勞(每一個決定都會消耗意誌力）。經驗二，要對你的世界有極端所有權，任何事情負責到底。
現代社會某些人又是抑鬱又是失眠，可能就是因為太自由了。表麵看什麽都可以做，實際上做什麽都沒意思，也沒意義，如同開了作弊碼打遊戲，玩了一會兒之後麵對無盡的空虛。
被淘汰的指揮官，幾乎沒有人事因為軍事技術或者體能不行，而都是領導力不行，其中最缺乏的素質，就是謙卑，humility ,humble, 並不是對領導畢恭畢敬，而是你這個人聽得進去別人的話， 有開放的頭腦，能時刻學習。 有謙卑素質的指揮官回來，首先把責任歸於自己。而傲慢自大的指揮官回來先指責別人，其實他連誠實的自我評估都做不到。
Willink如何做自我評估的？你要一個第三人稱的視角，旁觀自己。這要求你在即使投入全身心的情況下，依然心裏保持一個冷靜的聲音，給自己提個醒。他在軍中養成的習慣，做事永遠有備用方案，永遠保持可靠性。他平時愛讀一些非常黑暗的紀實作品，越了解黑暗，就越對安定的日常生活充滿感恩之情。
媒體策略師 Ryan Holiday分享的是如何當學徒，"畫布策略"。 所謂畫布策略，就是你發現別人要畫油畫，你給他找個畫布讓他畫。 畫裏也許有你的功勞，但你的位置，是給人提供畫布的。
學徒這個工作的邏輯是，第一，你根本沒有你想象的那麽厲害，也沒有那麽重要， 第二， 你這個不謙虛的態度就不對， 你的性格需要磨練， 第三，你從學校和書本上學到的那些知識，要麽過時了，要麽是錯的， 你需要第一線高手的真知灼見。be lesser, do more.
當你給人鋪路的時候，你實際上也在左右他的前進方向。 幫助別人，就是影響別人，如果你能幫很多人，你本身就是高手，你的影響力就很大，你就能做更大的事，這大概是氣度的力量。氣度，是個被忽略的素質。
如果你要給教練提反饋意見，一定要找個私下的場合，用最謙遜的方法告訴他，這樣你就不會冒犯他。
當學徒時，無論是為了修煉氣度，為了影響他人，為了超越對手，都要牢記一條心法，讓自己成長，而不是爭麵子。
風險投資人克裏斯薩卡的經驗。生活中的挑戰分為兩類， 一類是挑戰， 那些別人給你的任務，你想法設法完成。另外一類是進攻，是你做自己想做的事，主動權在自己手裏。
薩卡麵對壓力的方法是反複對自己說一句話，“今天晚上我還是會回到我的床上。”
薩卡對年輕人的忠告是任何時候都要真誠，不要模仿任何人，永遠做最真實的自己，而不必為此道歉。 他給的最後一個忠告是一定要善於講故事！風險投資人做決策，其實並不是靠理性分析你的數字和圖表， 而是在聽你的故事。
另一個風險投資人Marc Andreessen, 就非要和巴菲特反著投資。他說，你一定要有一個強烈的觀點，然後你還得有放棄這個觀點得勇氣。
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