【DHEA 與健康】

 

 

 

 

 

什麽是 DHEA，有何作用？

DHEA， Dehydroepiandrosterone ，De-hydro-epi-andro-sterone，脫氫表雄酮  亦稱 去氫表雄酮

（有稱 青春素，其實這根本不是個科學的命名，卻與 腦白金 一樣，是商人金利心為騙人耍的噱頭）

它是個激素前體 pre-hormone，本身沒有或許僅微弱性激素的作用，

它可以促進睾丸酮  或/和  雌激素以及其它一些激素的生成。

雄雌激素同時存在於每個人體內，不論男女，隻是哪種為主為輔的區別。

主導性激素決定了 每人的性別 性征 和一些行為。

男女體內 都有 都需要 DHEA。

 

DHEA在體內是恒定的嗎？

DHEA 在體內的水平並非直線不變的，它的高峰期間在25-30歲之間，

此後隨著年齡緩慢逐漸地下降，到70～80歲時其水平隻有青年期的 20～10%左右。

 

DHEA是哪裏產生獲得的？

人體內 DHEA 的主要產生器官是 腎上腺，小量在性腺和大腦合成。

DHEA 的來源是人的飲食物，隨著年齡增長 DHEA的水平逐漸下降，為什麽？不知道。

也許是功能退化，也許是機體的一種自我保護機製，

目前發現和證實 soy 大豆=黃豆 和  wild yam 野薯蕷=野山藥 與人體的DHEA 有關係 。

這兩種植物本身並不含DHEA，因此你吃 黃豆和山薯 並不能得到 DHEA，

黃豆和山薯裏 含一種物質 diosgenin 薯蕷皂苷元,

它是 steroids 類固醇類的前體，本身不具有激素活性。

睾酮 和 雌酮 是類固醇的後體，期間還有好幾個生化步驟，不贅。

diosgenin 薯蕷皂苷元 經藥廠加入其它成分後 的合成物 成為 DHEA

不需處方的dietary suppliment 中老年人保健品 。

 

 

      

                          野山藥 wild yam 含有黃體酮的麵酯                       Chinese yam (Dioscorea polystachya) 山藥

 

wild yam (Dioscorea villosa)  野山藥 

薯蕷科 的 薯蕷屬 有600多種，能吃的12種。山藥 土豆 紅薯 芋頭等等 皆屬於此科此屬不同的種。

 

 

 

 

 

 

真有必要服用 DHEA嗎？？

膽固醇 是  DHEA 的前體。那為何中老年 易高膽固醇 卻 低DHEA呢？

顯然不是 供給來源不足 而是 機體自我將膽固醇代謝物轉換成DHEA的功能關閉到了很低的水平

盡管不是完全全關閉； 也可能由於老板沒讓關 但手下的怠工 即某些酶係失效或低效。

這些都是需要大量長期的研究探索 才可能有眉目的，本文不予細究。

瞎說 不如 不說，知道多少說多少，說老實話。

這也解釋了飲食外源， 比如直接食用野山薯 黃豆 並不能對自己體內的 DHEA 有什麽影響

直接食用  diosgenin 薯蕷皂苷元 也無濟於事

隻有直接的DHEA成品有效。

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DHEA 的作用 和 副作用（均未經政府食品藥物管理部門的科學鑒定和結論）

 

據稱的作用：

1， 舒緩精神壓力，助益抑鬱，愉悅心情，有助記憶，增加活力

對體力，腦力，精力 和自我輕快感覺有些作用

2， 減少體內過多的脂肪尤其腹部的脂肪，助益減肥瘦體

3， 增加肌肉和增強爆發和耐久力，健體者用，但已被幾個體育運動官方組織列為禁藥

4，促進膽固醇由腸道的排除，因而降低膽固醇，尤其LDL低密度脂蛋白

5， 增強胰島素的活性與其它方麵的作用 配合 降低血糖，助益糖尿病的療控

6， 保持和提高性欲（男女皆是），助益勃起和持久

7， 維持和增強，甚至調節免疫力，對SLE紅斑狼瘡 有抑製作用

8， 保骨健骨，對防治 骨質疏鬆症 有助益

9， 發現低DHEA 群體 心髒病（未具體哪些）發病率高，但不知 補充DHEA是否有用

10， 助益腎上腺功能低下症

11， 延緩衰老

12， 對青少年的痛經 和 中老年的停經 有助益

13， 慢性疲勞症

13， 其它： 對 不孕 精神分裂症 可卡因撤退症  厭食症

失憶症 艾滋病 炎性腸病  宮頸癌 等 許有助益

 

 

據說的副作用：

1，頭痛

2，疲勞

3，月經紊亂

4，血壓升高

5，胃部不適

6，脫發（男女）

7，心動過速或紊亂

8， 女性麵部生毛，胡子，聲音變粗（男性化聲音），麵部痤瘡（疙疙瘩瘩）

9， 男性 乳房增大，精子量質低少

10， 易激惹 甚至狂躁，情緒漂移（高低反複無常）

11， 可能對肝功不利

12， 等等

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總之 上述隻是概況 不是定論， 僅供參考

你是否服用 是否需要補充 要有自己的判斷 並且最好取得醫生的意見 不要肥上貼膘。

每個廠家和品牌的含量和真偽 更需要自己的判斷力和智力

 

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7-keto DHEA  是 DHEA 的下級代謝分解產物

主要用於增強肌肉，減少脂肪，減肥，而性激素的作用較 普通 DHEA要低。

普通DHEA 的功能較全麵。根據你的需要 自行選擇。

 

http://xlkezhan.com/wizard/posts/aBQ9JMCZXJrvqu2qBXJF.html

 

 

 

 

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