用了一年黑孜然仔油每天抹頭皮，長了些黑發，至少沒有長白發，似乎還有殺菌的作用，以前的頭屑也沒有了

黑孜然仔油本來是內服的，據說起源於印度。

但我決定外用試試，至少沒有長新白發，似乎還有殺菌的作用，以前的頭屑也沒有了。

我用的是 Black cumin seed oil, 1000mg.  2000mg可能更好，僅供參考。

如果內服的話，網上介紹的益處包括：

黑孜然籽油的 6 大好處。
支持消化健康。 ...
幫助支持消化係統。 ...
促進健康的皮膚和頭發。 ...
有助於維持體重。 ...
對抗季節性過敏。 ...
舒緩關節疼痛。