一郎兄，聽小弟一個建議：你們以前的事兒就讓它過去吧，誰要是跟著你“罵”呢，你就默不作聲，不回帖。我們知道就好。如何？

如果對方不依不饒，揪住所謂過去不放，我們會出來幹預，勸說的。你本人不要confrontation麵對麵幹。有空寫字，看書，旅遊，與朋友交流，不要讓自己陷入無謂的煩惱之中，好嗎？relax, 放鬆。