除了騎車走路,真的沒有什麽力量訓練。不止腿部,也包括手臂。這個是我的弱項,老是行動不起來。謝謝SunSal提醒。

來源: 2024-07-02 18:35:07 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: