謝謝分享。 對中年女性，鈣，維D和維B的補充有什麽建議？

來源: 於 2023-04-03 08:59:27 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

還有中年女性膝關節是薄弱部位，很多老年女性都被骨刺膝蓋腫痛困擾。 食補是不是已經不足夠？需要supplement輔助？